舌炎大多数无明显自觉症状,也不会发生恶化,但是许多舌炎的发作常常是身体变弱的信号，应该引起大家的重视，而且患上舌炎往往给患者带来极大的痛苦，常常影响正常的交流与饮食，降低人们的生活质量，那么该如何预防舌炎的发生呢?

　　预防方法：

　　1.保持口腔卫生,饭后一定要用清水含漱,必需将舌尖抵住下颌前牙舌侧,使舌背向上拱起,以便裂沟扩张,而利于漱净滞留在内的残渣.

　　2.在炎症期间,可用于消炎防腐含漱剂.

　　3.继发感染时口服抗菌素,局部涂抹鱼肝油乳剂.

　　4.口服黄连糖也能消炎止痛.

　　5.也可以到医院口腔科切除裂沟内上皮而与以缝合.

　　6.服用VB和锌剂也有一定疗效

　　从以上的文字我们可以认识到舌炎的发病往往与自身的习惯有着不可分割的关系，除了有些先天的因素以及遗传因素以外，大部分的舌炎还是可以预防的，平时注意好个人饮食习惯和口腔卫生的清洁工作，相信大家都会有一个健康的生活。